Apresentação

A orientação pedestre e em bicicleta constitui uma competência essencial no desenvolvimento infantojuvenil, com benefícios transversais ao domínio motor, cognitivo, emocional e social. Desenvolve o raciocínio espacial, a leitura de mapas e a tomada de decisões rápidas em contexto dinâmico, melhorando a coordenação global, o equilíbrio e a capacidade de orientação. Acresce o reforço da saúde física através de atividade aeróbica, fortalecimento muscular e melhoria da resistência cardiovascular. Os benefícios emocionais e cognitivos são igualmente relevantes: fomentam a confiança, a autoestima, a persistência, a resiliência e a concentração, ao mesmo tempo que promovem a socialização e o trabalho em equipa durante as atividades de orientação. Por fim, esta prática contribui decisivamente para a sustentabilidade e a autonomia, valorizando a mobilidade ativa e ecológica, incentivando o conhecimento do espaço circundante e promovendo estilos de vida saudáveis e responsáveis. “As competências na área de consciência e domínio do corpo dizem respeito à capacidade de o aluno compreender o corpo como um sistema integrado e de o utilizar de forma ajustada aos diferentes contextos”, segundo o Perfil dos Alunos à Saída da Escolaridade Obrigatória (PASEO). Esta atividade está prevista nas Aprendizagens Essenciais de Educação Física, nomeadamente no domínio da orientação e mobilidade. Como tal, esta formação oferece aos professores de Educação Física a possibilidade de melhorarem a aplicação, nas suas aulas, da aprendizagem da orientação pedestre e em bicicleta, de forma simples e segura, promovendo estilos de vida ativos e saudáveis.

Destinatários

Professores dos grupos de recrutamento 260 e 620

Releva

Para os efeitos previstos no n.º 1 do artigo 8.º, do Regime Jurídico da Formação Contínua de Professores, a presente ação releva para efeitos de progressão em carreira de Professores dos grupos de recrutamento 260 e 620. Mais se certifica que, para os efeitos previstos no artigo 9.º, do Regime Jurídico da Formação Contínua de Professores (dimensão científica e pedagógica), a presente ação releva para efeitos de progressão em carreira de Professores dos grupos de recrutamento 260 e 620.

Objetivos

A orientação pedestre e em bicicleta é competência essencial no desenvolvimento infantojuvenil com benefícios motor, cognitivo, emocional e social. Desenvolve raciocínio espacial, leitura de mapas, tomada decisões, coordenação, equilíbrio, orientação. Reforça saúde física (atividade aeróbica, muscular, cardiovascular). Fomenta confiança, autoestima, persistência, resiliência, concentração. Contribui para sustentabilidade, autonomia e mobilidade ativa. “As competências na área de consciência e domínio do corpo dizem respeito à capacidade de o aluno compreender o corpo como um sistema integrado e de o utilizar de forma ajustada aos diferentes contextos”, segundo o Perfil dos Alunos à Saída da Escolaridade Obrigatória (PASEO). Esta atividade está prevista nas Aprendizagens Essenciais de Educação Física, no domínio da orientação e mobilidade. A formação permite aos professores de Educação Física melhorar a aplicação nas aulas de forma simples e segura, promovendo estilos de vida ativos.

Conteúdos

1.ª sessão – 4 horas: Apresentação da Ação de Formação e objetivos; Sensibilização sobre as regras de orientação pedestre e em bicicleta na cidade; Enquadramento curricular da orientação. 2.ª sessão – 4 horas: Leitura e interpretação de mapas; Planeamento de percursos pedestres e ciclísticos; Circuitos de orientação pedestre. 3.ª sessão – 4 horas: Segurança e gestão do risco; Circuito técnico de bicicleta e leitura de mapa em movimento. 4.ª sessão – 4 horas: Análise de mapas, definição e escolha de percursos; Circuito de orientação pedestre; Circuito de orientação em bicicleta. 5.ª sessão – 4 horas: Avaliação prática das aprendizagens; Circuito de orientação pedestre; Circuito de orientação em bicicleta. 6.ª sessão – 5 horas: Construção de uma Unidade Didática de Orientação Pedestre e Orientação em Bicicleta; Avaliação final das aprendizagens.

Metodologias

Esta ação de formação encontra-se organizada em 6 sessões, tendo previstas as seguintes metodologias: Sessões teórico-práticas com visualização e interpretação de mapas, imagens e vídeos; Sessões predominantemente práticas com dinâmicas individuais, em pares e em grupo; Sessão final para construção e avaliação de circuitos, bem como para avaliação da formação.

Avaliação

Os formandos serão avaliados utilizando a tabela de 1 a 10 valores, conforme indicado no Despacho n.º 4595/2015, de 6 de maio, utilizando os parâmetros de avaliação estabelecidos e respeitando todos os dispositivos legais da avaliação contínua. A avaliação será contínua e formativa. A classificação final a atribuir aos formandos resultará dos seguintes parâmetros e critérios de classificação: Participação nas sessões (dinâmica da participação e qualidade das intervenções) (50%); Apresentação de uma reflexão sobre implementação e impacto da ação na prática letiva (50%).

Bibliografia

Direção-Geral da Educação (2016). Perfil dos Alunos à Saída da Escolaridade Obrigatória. https://dge.mec.pt/sites/default/files/Curriculo/Projeto_Autonomia_e_Flexibilidade/perfil_dos_alunos.pdf Direção-Geral da Educação (2017). Estratégia Nacional de Educação para a Cidadania. Disponível em https://www.dge.mec.pt/sites/default/files/Projetos_Curriculares/Aprendizagens_Essenciais/estrategia_cidadania_original.pdf Direção-Geral da Educação (2018). Aprendizagens Essenciais de Educação Física. https://www.dge.mec.pt/educacao-fisica Direção-Geral da Educação e Federação Portuguesa de Ciclismo. (2022). “Pedala! da Escola para a Vida” – Manual de Apoio ao Professor e Técnico Qualificado. ISBN: 978-972-742-487-O https://desportoescolar.dge.mec.pt/sites/default/files/manual_de_apoio_ao_professor_web.pdf

Observações

Formador: Hélder da Silva Ferreira

Formador

Hélder da Silva Ferreira

Cronograma